יוצאים מנקודת החנייה בעמק קדש, מתחילים את הטיול בירידה קלה בתוך ערוץ הנחל. השביל מסומן בירוק ומוביל אותנו בין עצי אלון וחרוב, לצד זרימת מים עונתית שמתגברת בחורף ובאביב. אחרי כקילומטר אנחנו מגיעים לגבי אבן טבעיים קטנים, מושלמים להתרעננות. הנוף נפתח לעבר רכס דישון – שילוב של צוקים תלולים ושדות ירוקים.
בהמשך, המסלול מטפס בעדינות אל מצוקי נחל דישון, שם נגלה נקודת תצפית מרהיבה על כל האזור. מכאן רואים את ערוץ נחל קדש המתפתל למטה ואת היישובים בסביבה. כדאי לעצור פה לפיקניק קל – הרוח מרעננת והשקט ממלא. השביל ממשיך לאורך שפת המצוק, עם נוף פנורמי שנמתח עד הר מירון בימים בהירים.
לפני הירידה חזרה, נבקר במעיין קדש – פינת חמד קטנה עם בריכת רחצה טבעית (תלוי בעונה). המים צלולים וקרים, והצל מעץ התאנה הסמוך מזמין למנוחה. המסלול חוזר באותה דרך, אבל כל פעם מגלים פינות חן חדשות. סה"כ ההליכה קלילה יחסית, אבל יש כמה עליות קצרות שדורשות נעלי הליכה טובות. מומלץ להצטייד בהרבה מים – במיוחד בקיץ.
