קטע מטיולי בשביל הלאומי על רכס הכרמל הוא אחת החוויות היפות שהשביל מציע. אנחנו מתחילים את המסלול מבית אורן או מגבעת ההגנה, ומטפסים דרך חורש ים-תיכוני עבות, הכולל אלונים, אורנים וקטלבים. הנוף הנשקף לעבר מפרץ חיפה והרי הגליל פשוט עוצר נשימה, וכל צעד על השביל המסומן בשלושה פסים (כחול-לבן-כתום) מזכיר לנו שאנחנו חלק מהמפעל הציוני הגדול הזה.
בהמשך הדרך נפגוש את מצפור עופר – נקודת תצפית מרהיבה על הים התיכון ועל חיפה, ואם יש מזל, נראה גם רחפני נשרים מרחפים מעלינו. השביל עובר בין גבעות גיר ומתפתל בין עצים עתיקים, ואפשר לעצור לפיקניק קטן באחת הפינות המוצלות. לאורך המסלול יש גם שרידים ארכאולוגיים מתקופות שונות, כמו בורות מים קדומים וחורבות חקלאיות, שמוסיפים עניין היסטורי.
המסלול מסתיים בירידה לכיוון נחל חיק או לחוף הים בחיפה, תלוי באורך הקטע שבחרנו. מומלץ להצטייד בהרבה מים (במיוחד בקיץ) ובנעלי הליכה נוחות, כי השביל משופע בעליות וירידות מתונות. ילדים מנוסים יוכלו להשתתף בהנאה, אבל יש להיזהר מקטעים תלולים ומסלעים חלקים. בסופו של דבר, אין כמו הליכה על שביל ישראל בכרמל – היא מחברת אותנו לטבע, להיסטוריה ולנוף הכי יפה של הארץ.
